Volver al trabajo siendo una mujer mayor de 50
Volver a la fuerza laboral puede ser abrumador, especialmente para las mujeres que han debido tomarse importantes pausas en su carrera y están ingresando o regresando más tarde en sus vidas. Muchas de ellas son mujeres mayores de 50 años. A menudo, faltan los pilares tradicionales de la carrera y eso, sumado a la discriminación por edad desenfrenada, impacta en las oportunidades de quienes desean volver al trabajo siendo mujer mayor de 50 en la era del edadismo.
Para los expertos, discriminar por razones de edad en el mercado laboral es un obstáculo que se ha extendido. Hay que entender que este comportamiento no solo despoja a los candidatos de un puesto de trabajo relevante, sino que también merma la productividad organizacional y el crecimiento económico.
Las investigaciones muestran que el edadismo le está costando a nuestra sociedad miles de millones de euros al año, y es hora de que los empleadores reconozcan el valor y el potencial de los trabajadores mayores, sobre todo de aquellas mujeres mayores de 50 que quieren volver al trabajo siendo mujer.
Aun así, la entrada “tardía” entre las mujeres ocurre con más frecuencia de lo que se podría pensar dada esa adversidad. Según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE.UU., entre 2001 y 2021, la participación en la fuerza laboral de las mujeres mayores de 50 años aumentó un 6,3%. Fue el mayor aumento para cualquier edad o género demográfico en ese período. Y a medida que la edad de jubilación aumenta cada vez más (se espera que la mayoría de las personas trabajen después de los 65 años), crece la necesidad de que las empresas adopten y retengan a los trabajadores seniors.
Si perteneces a este grupo demográfico, ¡bienvenida o bienvenida de nuevo! Estamos aquí para ayudarte a encontrar tu próximo trabajo, incluso si la tarea de buscar un empleador ha cambiado o si promocionarse parece desalentador. Compartimos los mejores consejos para buscar empleo, destacarse y aclimatarse al mundo laboral después de los 50 años.
9 consejos para mujeres que ingresan a la fuerza laboral después de los 50
1. Cambia tus expectativas
La fuerza laboral ha cambiado significativamente en los últimos años y es importante comprender cómo estos cambios pueden afectar a tu búsqueda de empleo o tus oportunidades iniciales. Es posible que necesites mejorar tus habilidades para aprender nuevas tecnologías o conjuntos de competencias. Quizás sea necesario reinventarse: comenzar una carrera profesional diferente a la que ya se tenía. Hablamos de comenzar otra vez, un nivel de principiante, pero mantengámonos abiertos de mente. La capacitación nunca se desperdicia. La experiencia y las habilidades que ya has adquirido te harán brillar y sobresalir más rápido que cuando tenías 20 años.
2. Reposiciona tus habilidades y tu tiempo fuera de la fuerza laboral
Uno de los primeros pasos que debes seguir al ingresar a la fuerza laboral es replantearte tus habilidades y tu tiempo fuera de un trabajo remunerado. Es posible que muchas mujeres mayores de 50 años se hayan tomado tiempo para criar a sus hijos o cuidar a sus padres ancianos, y estas experiencias pueden ser activos valiosos en el lugar de trabajo. Habilidades como la comunicación, la organización y la resolución de problemas son muy valoradas en muchas industrias y pueden destacarse en tu currículum.
3. Visita tu oficina de empleo local
Puedes consultar el SEPE o mirar offline u online servicios de empresas como Adecco, que conectan el talento con las organizaciones. Pueden ayudarte con la búsqueda de empleo. Las mujeres deberían buscar centros y programas que se especialicen en el desarrollo de la fuerza laboral y la asistencia para la colocación laboral. Además, muchos centros brindan servicios de empleo y desarrollo profesional que te ayudarán a buscar empleo en forma de oportunidades de capacitación, talleres de preparación profesional, orientación profesional individualizada, capacitación en habilidades interpersonales, uso de recursos informáticos y conexiones con empleadores…
4. Aprovechar el poder de las redes
La creación de redes también se ha vuelto cada vez más importante, y muchas vacantes laborales se cubren a través de conexiones personales en lugar de ofertas de trabajo tradicionales. Cuando se busca ingresar a la fuerza laboral, a veces es más fácil obtener una ventaja acercándose a personas con las que ya se tiene una relación.
Si no conoces a alguien, entonces la clave es establecer contactos y mantener relaciones. Es el momento de asistir a seminarios o eventos de contratación y pensar de forma innovadora. Las mujeres mayores de 50 pueden participar en grupos de networking que permitan conversar sobre el regreso a la fuerza laboral.
5. Utiliza LinkedIn a tu favor
LinkedIn se ha convertido rápidamente en la aplicación de redes sociales más influyente en lo que respecta a contratación y búsqueda de empleo. La plataforma te brinda la oportunidad de establecer contactos con otras personas en tu campo y crear un currículum digital, donde puedes mostrar tus habilidades y experiencia. También puedes hacer que ex gerentes y compañeros de trabajo respalden tus fortalezas, lo que actúa como una recomendación incorporada.
6. Haz que tu currículum funcione a favor y no en tu contra
Los currículums hablan de quién eres y son la mejor herramienta de marketing para mostrar tus habilidades, dentro de lo razonable. Arma el tuyo con cuidado. No favorezcas el edadismo. Tienes que evitar cualquier dato que revele tu edad.
Un ejemplo lo tienes en el apartado que informa sobre tu educación académica. No escribas el año en que acabaste tu capacitación académica. Debes mantenerte alejada de cualquier cosa que pueda revelar tu edad. Tu currículum solo debe tener una antigüedad de hasta 10 años, a menos que tu trabajo actual haya durado más de una década.
Los expertos también recomiendan aprovechar toda las opciones que te pueden ofrecer las empresas de contratación o de reclutadores. Pueden echarte una mano, por ejemplo, con tu currículum, para que luzca en óptimas condiciones. Las solicitantes de empleo tienen que entender que los tiempos han cambiado y que ya no es como solía ser, cuando podías entrar a una oficina, llenar una solicitud, pedir hablar con la gerencia y luego te preguntaban cuándo podías comenzar.
Todo el mundo, desde tiendas familiares hasta empresas Fortune 500, utiliza software para seleccionar a los solicitantes, así que asegúrate de encontrar a alguien que te ayude a hacer que las palabras clave de tu currículum sean comercializables centrándose en tus competencias y en tus habilidades transferibles.
7. Mejorar y actualizar
Es importante investigar los tipos de trabajos que estás buscando como mujer mayor de 50. Aprende qué habilidades son valiosas y qué buscan los empleadores. Considera tomar cursos o participar en programas de capacitación para actualizar tus habilidades y mostrar tu compromiso con el desarrollo profesional. Si te faltan habilidades, intenta adquirirlas obteniendo certificaciones y tomando talleres en persona o virtualmente. Existen muchos sites en los que ofrecen estos cursos de formación de forma gratuita, online y con horarios flexibles.
8. Crea tus propias oportunidades
Tal vez pasaste la primera mitad de tu carrera haciendo algo que pagara las cuentas y te diera vacaciones pagadas, pero ahora anhelas un proyecto apasionante. Si vuelves a incorporarte a la fuerza laboral después de los 50, ahora es el momento de dedicarse a algo que te guste hacer. Haz una lista de las cosas que te gustan hacer e investiga cómo crear tus propias oportunidades, incluso si eso significa hacerlo como algo secundario al principio.
9. Trabajar a tiempo parcial o realizar trabajos por contrato
La transición de no tener un horario de trabajo estructurado a una semana laboral de 40 horas puede ser un shock para el sistema dependiendo de cuánto tiempo hayas estado ausente. Si bien es posible que desees volver a trabajar a tiempo completo, considera cómo esto podría quitarte la flexibilidad que has adquirido.
Si crees que puede ser mucho que procesar, considera postularte para puestos de tiempo parcial o aceptar trabajo freelance hasta que estés lista para volver a un horario de trabajo de tiempo completo. También hay puestos que son de contratación temporal, por lo que puedes trabajar y decidir si la empresa y el horario son los adecuados. Algunos lugares para buscar este tipo de puestos son las agencias de empleo.
Finalmente, incluso si el tiempo completo es el camino que seguir para ti como mujer mayor de 50 que se quiere involucrar en la fuerza laboral, explora empresas que ofrezcan horarios de trabajo flexibles. Este beneficio era menos común hace 10 o 20 años que hoy y ofrece a las empleados que quieren volver al trabajo siendo mujer, la posibilidad de adaptar sus horarios a sus necesidades, además de ser un sello distintivo de las culturas empresariales inclusivas. Muchas organizaciones, en su ADN, rechazan el edadismo, la discriminación a las mujeres mayores de 50 y huyen de la discriminación por edad.
Reincorporarse a la fuerza laboral como mujeres mayores de 50 años puede ser un desafío, pero con las estrategias y la mentalidad adecuadas, es posible tener éxito. Al reposicionar sus habilidades y su tiempo libre, comprender las formas en que ha cambiado la fuerza laboral, adoptar plataformas digitales y encontrar su pasión, podrán encontrar un trabajo satisfactorio y gratificante que utilice sus fortalezas y experiencia más allá de ser mujeres mayores de 50.